Mi despensa saludable: CARREFOUR


Voy a ir recopilando tanto en posts como en "historys destacados" de instagram, productos que yo compre para mi despensa/nevera y que sean saludables. Creo que puede ayudar a mucha gente que quiera cambiar sus hábitos alimenticios a hacer la lista de la compra. Así que esta vez toca CARREFOUR (iré actualizando el post a medida que vaya comprando más productos)


Cuando hablo de saludables, me refiero a productos con pocos ingredientes, que no sean ultraprocesados con un sinfín de ingredientes que no son sanos y menos cuando se juntan entre ellos... vamos, intentar comer lo más realfood, siguiendo un poco el camino de Carlos Rios.



LACTEOS                                            



           

YOGUR NATURAL BIO




YOGUR NATURAL PASTORET ENDULZADO CON STEVIA



VERDURA Y FRUTA (TODA, lo que os enseño solo son ejemplos, pero cualquier variedad de verdura y fruta es BIEN)




BEBIDAS VEGETALES                           




BEBIDA DE ALMENDRAS BAJA EN CALORÍAS (tiene poco porcentaje de almendras, y siempre será mejor hacerla en casa, como todo, obvio... pero yo la prefiero baja en calorías)




SALSAS                                             




















Mayonesa Ybarra, es de las pocas que tiene aceite de oliva, y aunque sea refinado,parece que es mejor que el aceite de girasol también refinado.
Creo que hay otra de la marca SantaTeresa que quizá sea virgen extra, pero en mi carrefour no la traen.




PANES Y TOSTADAS                              






Tostadas de harina de trigo INTEGRAL 80% de Santiveri, y los demás ingredientes tambien están genial. Es de las tostadas con mejores ingredientes del mercado.




***IRÉ ACTUALIZANDO EL POST


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10 comentarios:

  1. No he probado ninguno de estos productos pero me apunto el yogur y la leche de almendras, me llaman mucho!
    Un beso!

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  2. Tengo un carrefour sl lsdo de casa y el yogur me ha atraido mucho. BSS

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  3. Gracias por el post, ya sabes que intento alimentarme con productos con una filosofía de lo saludable como la que explicas.
    Un besito.

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  4. ¡Viene genial este directorio! :) así tengo ideas para mi cesta de la compra

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  5. Me ha encantado el post!! Me vendrá genial!! Apuntado queda el yogurt!!
    Besicos!

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  6. Me encantan este tipo de post corazón!!! :D

    Miro muchísimo todo lo que como por salud y por físico y si sirve el truqui, lo que hago es comprar yogures sin edulcorar y añadir miel en casa (puede ser miel o cualquier endulzante natural) así tenemos un poquito más de control aun.

    Un abrazo guapísima ^^

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  7. Me ha gustado mucho esta nueva iniciativa de post. Estaré atenta a las actualizaciones que hagas. Yo de los productos que muestras solo utilizo la leche de almendras, que me encanta, lacteos y pan no puedo tomar por mis intolerancias alimentarias. Besitosss

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  8. Las tostadas me han llamado la atención. Tienen buena composición. No las conocía.

    Besos

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  9. El del pastoret es lo único que he probado ^_^ verduras tengo la suerte de poder consumir muchas frescas (que son nuestras) y es un gustazo.
    ¡Un besote!

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